Гиперэкстензии


Гиперэкстензии

Гиперэкстензия - лучший тренажер для развития мышц поясницы. Кроме тренировки мышц, Вы так же укрепляете позвоночник и улучшаете кровообращение. Выполнять упражнение на данном тренажере совсем несложно, ознакомиться с техникой Вы можете в теме упражнений для мышц спины.

При регулировки высоты тренажера(длинны), Вы подгоняете его под свой рост. В тренажере возможна регулировка угла наклона, таким образом Вы можете выбирать уровень сложности, чем Выше тренажер, тем больше амплитуда и разумеется нагрузка на поясницу будет увеличиваться. Если Вам недостаточно нагрузки - используйте дополнительный вес в виде блина. 

Тренажеры для спины выдерживают довольно большой вес пользователя. На снаряде так же вшиты мягкие подушки и валики для удобства. 

Гиперэкстензия - довольно простое упражнение, самое главное держать поясницу ровно и выгибать спину во время тренировки. Поясницу нельзя сгибать в обратную сторону. На протяжении выполнения упражнения позвоночник должен быть ровным, тогда Вы избежите травм и сможете отлично развить нижние мышцы спины.


Сравнение товаров (0)



Ваша скидка: -13%
Гиперэкстензия EVO FITNESS Home Line RB6
Ваша скидка: -12%
Гиперэкстензия Royal Fitness
Гиперэкстензия Royal Fitness

7 490.00 р. 6 590.00 р.

Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)